現在想加入登山社～

融入大家庭

不過加入雖然不需要什麼條件

但我還是先把體能鍛鍊好在加入,才不至於拖累大家太多嘍

所以今天開始下定決心

有空就去重量訓練嘍～

肌肉訓練真的是有限,量力而為


跑步方面,今天只跑.走了2.5公里

而且時間也不是太好

慢慢努力嘍～
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